fbpx

אבא צלול

אתגר "להוריד את הוויד"

או "להפסיק עם הדרינק"

למשך 21 יום (או יותר!)

הקבוצה הבאה ב 3.3.24

אם אתה
מעשן / שותה בכל יום * העלית
 כמויות בשנה האחרונה * מרגיש שהסאטלה כבר לא מרגשת אותך כמו פעם * נמאס לך לרדת על עצמך;

ואם מזמן לא עשית הפסקה,

בוא גבר להתחיל להפסיק.

"אבא צלול" בקבוצה – תהליך עומק בעלות הנמוכה ביותר בארץ להפסקת שימוש
בוחרים להשתחרר זמנית מהסאטלה, בשיטה חכמה, רכה ואפקטיבית.

מתאים לגבר ש:
* רוצה לעשות תהליך חקירה – על מה יושב השימוש המוגזם, מהו הרובד הנפשי של ההתמסטלות?

* שמבין את הכוח של הליווי הקבוצתי, את העידוד שאנחנו נותנים זה לזה

* שרק צריך שישימו אותו על הדרך וידע להמשיך לבד

אבות צלולים מספרים:

"שנה עברה מאז שסיימנו את התהליך להתחיל-להפסיק,
והשיטה שלך עזרה לי באופן הדרגתי להוריד את הקרייווינג לאלכוהול,
אני מבין היום שלא הייתי מכור לאלכוהול אלא לאילחוש.
השינוי הכי גדול זה עם הילדים: אני עף על ההורות לגמרי, כל הנוכחות ההורית השתנתה."
ישי - הפסיק אלכוהול
בן 47
אב לשלושה 12,14 ו-7
"אם אתם עדיין מעשנים וויד ומבינים שדי,
אז זה הזמן לעשות את הצעד ולצאת להתהליך הזה עם רפיק,
אני סיימתי את החלק הראשון לפני החגים ב 2019 ומאז עשיתי כמה הפסקות וזהו. השארתי את זה מאחוריי.
ההרגשה של לא להיות ממוסך היא נפלאה ומעצימה.
בודי - הפסיק וויד
בן 44
אבא לשנים 19 ו-15

זוהי מפת הדרכים של האתגר הקרוב
מתחילים ב 3.3.24

התהליך כולל:

1- מרץ 2024 - עשרה מפגשי הכנה בהם אנחנו עורכים הסכם עם הסטלן הפנימי

10 מפגשי הכנה בזום.
2 מפגשים בשבוע
שאלונים אמריקאים
ספר הקורס בקובץ PDF
2- אפריל 2024 - פעימה ראשונה

מתחילים יוצאים להפסקת שימוש עם 22 סרטוני וידאו בכל יום בטלפון.
מפגש 11 בזום - איך ממשיכים - לקראת סיום ההפסקה​
ליווי שוטף בווצאפ
3- ממשיכים לפעימה השניה לעוד 21 יום של סחיות, או נפרדים מהקבוצה
4- ממשיכים לפעימה השלישית לעוד 21 יום של סחיות, או נפרדים מהקבוצה
5- ממשיכים לפעימה הרביעית לעוד 21 יום של סחיות, או נפרדים מהקבוצה
6- אתה אבא צלול! הגעת ליעד עכשיו אתה יכול להתחיל מנן שימוש.
הקבוצה נשארת פתוחה לשיתופים ודיווחים

הפסקתָ התמכרות - והרווחתָ צלילות, מסוגלות ומוחזקות​

מתחילים קבוצה ב 3/3/24
זום בבקרים בימי א' ו ד' (10:30-11:30)

ניתן לצפות בהקלטה ולהשלים את תרגיל המפגש.

קבוצת אבא צלול תהליך של חודשיים

קורס הכנה 40 יום + ליווי הפעימה הראשונה 21 יום
468
  • 10 מפגשי הכנה - פעמיים בשבוע בזום (5 שבועות)
  • 10 תרגילי כתיבה + סרטונים
  • 21 סרטוני מוטיבציה בזמן ההפסקה
  • מפגש 11 - איך ממשיכים - לקראת סיום ההפסקה

מענק כספי להשתתפות!

שימו לב, דבר מדהים: חברי קהילת קליר-אפ תרמו 10 מקומות בקבוצה

מפונה מהעוטף או מהצפון / מילואימניק / ניצול נובה / מחוסר עבודה או בקושי כלכלי לאור התקופה?

יש לנו מלגה עבורכם.
8 אבות צלולים שנתרמו בעבר מהתכנית, תרמו 10 מקומות למי שצריך תמיכה (גבר אחד תרם 3 כרטיסים!)

צור קשר לקבלת מלגה 🙂

שלום, אנחנו צוות קליר-אפ

רפיק ידידיה

מפתח שיטת קליר-אפ,
מורה מוסמך למדיטציה משנה 1998,
מחבר הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות"

רועי אלשטיין

פסיכותרפיסט טרנספרסונלי,
מלווה בתהליכי הפסקת התמכרויות
ומטפל ברפואה אינטגרטיבית ומאחדת
(ד"ר נאדר בוטו)

רעות קריסטל

מלווה מוסמכת בשיטת קליר-אפ
ומורה למתמטיקה.
מלווה בעיקר בנושא קנאביס וטבק.

ואחרי מאות מלוּיים בתכניות שלנו,
אנחנו יכולים לומר לך משהו בוודאות:

הלקוחות מרוצים, ממש:

אבא צלול היא תכנית שמתאימה לכל מי שהוא "משְתָפקד"

 מה זה משתפקד? ראשי תיבות משתמש מתָפקד
או באנגלית
High functioning addict 

מצד אחד סטלן, חובב החיים הטובים, חופשות, מסיבות, מידברן, תילאנד…
מצד שני אדם אחראי שמפרנס, הורה טוב, בן זוג סבבה שמתנהל בסיסטם הישראלי הכאוטי…
ושכמעט כל ערב, וכמעט כל סוף שבוע, הוא מתמסטל.

לפעמים המשתפקד מתמסטל לבד כדי לטשטש ולהרגיע; מוריד שוט או פייסל כדי לכבות את המערכת לפני השינה…

ואולי הוא מתמסטל עם חברים כדי להדלק על החיים במציאוּת המטריקס השוחקת…

לא משנה אם אתה מטשטש או מרגש – או גם וגם – אתה צריך הפסקה.

תתחיל בשלושה שבועות​.

מתחילים ב 3/3/24
זום בימי א' ו ד' (10:30-11:30)
ניתן לצפות בהקלטה ולהשלים את תרגיל המפגש.

שאלות נפוצות:

לכולנו יש יותר מהתמכרות אחת.
וויד הולך עם פורנו
ניקוטין הולך עם אלכוהול, כולם הולכים עם מנצ'יז

אבל למסע הזה נזמין אותך לבחור התמכרות אחת, וככה ללמוד להבדיל את הדודא של השתיה מהדודא של השאכטות. וגם לניקוטין עוד נגיע… פרה פרה 🙂

להפך. אנחנו הולכים להחליף עונג של טישטוש וכובד בעונג של בהירות. לא עוד תחושות של אשמה וחרטה. 

אתם תופתעו לגלות כמה גוונים של שמחה פשוטה יש במציאות הסאחית כאשר מפסיקים לטשטש.

שלא לדבר על תחושת המוחזקות העצמית והגאווה על ההחלטה להתמודד.

יש לך שתי אפשרויות

1- להמשיך מיד לעוד פעימה 21 יום בליווי של סרטונים + מפגש קבוצתי בזום

2- להמשיך לבד

עדיין יש שאלות? השאר פרטים ונחזור אליך

× ניתן לשאול אותנו בווצאפ כל שאלה ללא התחייבות או הזדהות Available from 08:00 to 20:00 Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday