אבא צלול
אתגר 'להוריד את הוויד'
או 'להפסיק עם הדרינק'
למשך 21 יום
(או יותר!)
בליווי אישי
אם אתה
- מעשן / שותה בכל יום
- העלית כמויות מאז הקורונה / מלחמה
- מרגיש שהסאטלה כבר לא כיפית כמו פעם
- נמאס לך לרדת על עצמך
- ואם מזמן לא עשית הפסקה…
בוא גבר להתחיל להפסיק.
זוהי איננה תכנית גמילה אלא אתגר לניקוי קולטנים; צום ממוקד עם התחלה אמצע וסוף.
האתגר האישי מתאים לגבר ש:
- מעדיף תהליך 1 על 1 ולא קבוצה
- שמבין את הערך שנותן מלווה פרטי שיושב לך על הראש ובודק ביצוע
- שמוכן לבחירה אמיצה של הימנעות מוחלטת לצורך ריסטארט
- רוצה לעשות תהליך חקירה – על מה יושב השימוש המוגזם, מהו הרובד הנפשי של הצורך
- שאם הוא רוצה להפסיק לחלוטין – צריך שישימו אותו על הדרך, יניעו לו תהליך והוא כבר ידע להמשיך את ההפסקות לבד
אבות צלולים מספרים:
והשיטה שלך עזרה לי באופן הדרגתי להוריד את הקרייווינג לאלכוהול,
אני מבין היום שלא הייתי מכור לאלכוהול אלא לאילחוש.
השינוי הכי גדול זה עם הילדים: אני עף על ההורות לגמרי, כל הנוכחות ההורית השתנתה."
אב לשלושה 12,14 ו-7
אז זה הזמן לעשות את הצעד ולצאת להתהליך הזה עם רפיק,
אני סיימתי את החלק הראשון לפני החגים ב 2019 ומאז עשיתי כמה הפסקות וזהו. השארתי את זה מאחוריי.
ההרגשה של לא להיות ממוסך היא נפלאה ומעצימה.
אבא לשנים 19 ו-15
תהליך אבא צלול בליווי אישי
קורס הכנה 21 יום
+ ליווי הפעימה הראשונה 21 יום
-
מפגש זום 1 בתחילת תהליך ההכנה
-
10 תרגילי כתיבה + 10 סרטונים
-
מפגש זום 2 לפני היציאה לאתגר
-
21 סרטוני מוטיבציה בזמן ההפסקה
-
מפגש זום 3 - לקראת סיום ההפסקה
קחו אותי לתשלום
התחייבות להחזר תשלום מלא
במקרה ותחליט אחרי שיחת ההיכרות שלא לצאת לדרך, נחזיר לך את כספך באופן מידי.
זוהי מפת הדרכים של האתגר בליווי אישי
תהליך של 42 יום, ניתן להתחיל בכל עת
- 10 סרטוני הדרכה
- 2 מפגשי זום עם המלווה
- 10 שאלוני כתיבה
- ספר הקורס בקובץ PDF
- במהלך ההכנה ממשיכים להשתמש כרגיל, לא מפסיקים מידית
- יוצאים להפסקת שימוש עם 21 סרטוני וידאו בכל יום בטלפון.
- מפגש 3 בזום - איך ממשיכים - לקראת סיום ההפסקה
- ליווי שוטף בווצאפ
קח 15 דקות לצפייה בפרק המבוא שמסביר את המהלך כולו
שלום, אנחנו צוות קליר-אפ
רפיק ידידיה
מפתח שיטת קליר-אפ, מורה מוסמך למדיטציה משנה 1998, מחבר הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות"
רועי אלשטיין
פסיכותרפיסט טרנספרסונלי,
מלווה בתהליכי הפסקת התמכרויות
ומטפל ברפואה אינטגרטיבית ומאחדת
(ד"ר נאדר בוטו)
רעות קריסטל
מלווה מוסמכת בשיטת קליר-אפ ומורה למתמטיקה. מלווה בעיקר בנושא קנאביס וטבק.
ואחרי מאות מלוּויים בתכניות שלנו, אנחנו יכולים לומר לך משהו בוודאות:
הלקוחות שלנו מרוצים, ממש:
אבא צלול הוא אתגר שמתאים לכל מי שהוא משתמש-מתפקד
מה זה משתמש-מתָפקד?
(באנגלית High functioning addict )
מצד אחד סטלן, חובב החיים הטובים, חופשות, מסיבות, מידברן, תילאנד…
מצד שני אדם אחראי שמפרנס, הורה טוב, בן זוג סבבה שמתנהל בסיסטם הישראלי הכאוטי…
ושכמעט כל ערב, וכמעט כל סוף שבוע, הוא מתמסטל.
לפעמים המשתפקד מתמסטל לבד כדי לטשטש ולהרגיע; מוריד שוט או פייסל כדי לכבות את המערכת לפני השינה…
ואולי הוא מתמסטל עם חברים כדי להדלק על החיים במציאוּת המטריקס השוחקת…
לא משנה אם אתה מטשטש או מרגש – או גם וגם – אתה צריך הפסקה.
תתחיל בשלושה שבועות.
למען הסר ספק - לא מתחילים בהתנזרות מיידית אלא רק בתום קורס ההכנה.
בזמן הקורס ניתן לעשן או לשתות כרגיל
שאלות נפוצות:
לכולנו יש יותר מהתמכרות אחת.
וויד הולך עם פורנו
ניקוטין הולך עם אלכוהול, כולם הולכים עם מנצ'יז
אבל למסע הזה נזמין אותך לבחור התמכרות אחת, וככה ללמוד להבדיל את הדודא של השתיה מהדודא של השאכטות. וגם לניקוטין עוד נגיע… פרה פרה 🙂
להפך. אנחנו הולכים להחליף עונג של טישטוש וכובד בעונג של בהירות. לא עוד תחושות של אשמה וחרטה.
אתם תופתעו לגלות כמה גוונים של שמחה פשוטה יש במציאות הסאחית כאשר מפסיקים לטשטש.
שלא לדבר על תחושת המוחזקות העצמית והגאווה על ההחלטה להתמודד.
יש לך שתי אפשרויות
1- להמשיך מיד לעוד פעימה 21 יום בליווי של סרטונים + מפגש קבוצתי בזום
2- להמשיך לבד
