נכנסים לשנה החדשה סחים
אבא צלול 6
בחגים מפסיקים לעשן
זום פתיחה ללא תשלום | יום א' 7.9 | 20:30
כשאתה אומר לעצמך:
"אני חייב להיגמל"
ושומע את עצמך עונה לך:
"אין מצב"
אתה לא תצליח להיגמל
והשאלה שלנו היא:
האם באמת "גמילה" זה מה שאתה צריך??!
לפי השיטה שלנו - לא.
"גמילה", אם היא תגיע, היא תגיע בסוף.
כרגע, במקום שאתה עכשיו עם הלחצים של החיים, אתה צריך הפסקה טובה.
אם אתה גבר מתפקד, עובד, בעל משפחה, שמגזים בכמויות
אבל עדיין לא נרקומן,
כל פעם שתגיד לסטלן הפנימי את המילה "גמילה" הוא יתנגד.
ולכן אנחנו מציעים לו "הפסקה"
ולזה - מסתבר - הוא לגמרי מוכן.
רועי אלשטיין (34)
פסיכותרפיסט לתהליכי הפסקת התמכרויות,
מטפל ברפואה אינטגרטיבית (ד"ר נאדר בוטו),
מוסמך בשיטת Clear-up
"לא גמילה, ולא להפסיק לבד.
אני מזמין אותך לבוא לזום הכירות ממקום סקרן,
מוכן לבדוק מי אתה בלי הוויד,
מוכן לפגוש דודא קצרה שתוביל אותך בוודאות
למרחב חדש של הגשמה עצמית."
1- רשמו אותי למפגש ההיכרות בזום
2- שלחו לי תזכורת למייל
אנחנו עמותת "להתחיל להפסיק"
ויש לנו שיטה שעזרה למאות משתתפים למנן שימוש
כולנו בעמותה תומכים ברעיון של "מינון שימוש" ולא "גמילה".
יש מספיק גופים במדינה ישראל שעוסקים בגמילה ופחות מידי גופים שעוזרים לבצמצום.
אנחנו בחרנו בהפסקות שהולכות ומתארכות עד שהאדם חוזר להיות "יוזר" ולא "אביוזר".
תהליך אבא צלול 6
בנוי כך:
יום ראשון 7.9
וובינר פתיחה ב- 20:30
פתוח לכולם
לינק לשים תזכורת ביומן
11 יום של
קורס הכנה להפסקה
במחיר תרומה לעמותה
– 10 שיעורים יומיים בסירטוני וידאו
– כולל תרגילי כתיבה
– ליווי בקבוצת וואצאפ
יום חמישי 18.9
שלושה ימים לפני ראש השנה
וובינאר סיום הקורס
וכתיבת ההסכם
ב-20:30
לינק לשים תזכורת ביומן
אני בטוח רוצה לצאת לדרך!
מכיר את השיטה שלכם
מוקיר את העבודה שלכם
ואשמח להתחייב
ולהעביר תרומה עכשיו
תרומה מומלצת ₪200
תרומה לעמותה "להתחיל להפסיק" מאפשרת
הנגשת תהליכי שינוי הרגלים ללא מטרת רווח
לקהלים רבים בציבוריות הישראלית
עיקרי השיטה:
כשההפסקה תחומה בזמן יש פחות דודא
כשהסטלן הפנימי יודע מתי הוא יכול לחזור לעונג שלו, הוא פחות מייצר התנגדויות
מעלים מיידית הרגלים מטיבים באופן יומי
תרגול בוקר, הוספת אימון כושר, שימת לב לתזונה, לשעות השינה, לפתיחות סמארטפונים
כל 3 שבועות עושים פאף אחד עם כוונה
אצלנו הרילאפס כבר בפנים. אין פחד מהנפילה כי אנחנו בוחרים בה ביום מסויים באופן מקודש
מרגיש מוכן להפסקה של שלושה שבועות?
העבר עכשיו תרומה
עד 200 ש"ח
והבטח את מקומך בקורס הכנה
תרומה לעמותה "להתחיל להפסיק" המאפשרת תהליכי שינוי הרגלים ללא מטרת רווח