• מתי מתחילים – ביום ד' 16.8.23 נפגשים אחת לשבוע בזום
  
  
• כמה מפגשים – 10 מפגשים בימי רביעי ב 20:00. תהליך בקבוצה, אין חובה לשתף, ניתן לשבת במסך מוחשך
  
  
• כמה משתתפים – עד כ- 15 משתתפים בקבוצה אינטימית עם יחס אישי 
  
  
• על מה מתחייבים – כל אחד בוחר הרגל מטיב אחד להוסיף והרגל מזיק אחד להוריד
  
  
• מה משך האתגר – לבחירתך: למשך תקופה של מינימום 21 יום, אפשר יותר, עד 100 יום.
  
  
• מה מקבלים – במחיר של האתגר תקבלו:

– 10 מפגשי זום קבוצתיים
– שלושה מלווים מקצועיים
– הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות" בעותק פיזי.
– קבוצת וואטסאפ לתמיכה עד היום האחרון של האתגר
– תחושת מוחזקות, גאווה, גדילה, חופש מתלות