למה אתה לא מצליח להוריד כמויות?
אם הגעת לפה כנראה שיש לך עניין עם שימוש יתר.
לא התמכרות, כי אתה אדם מתפקד,
אבל
אתה לא נהנה כמו פעם,
קם לא טוב בבוקר,
ובכללי מרגיש מעורפל,
וכבר כמה זמן אתה רוצה למנן שימוש,
לחתוך לתקופה קצרה ולהתנקות.
אלא שהכלי היחיד שאתה מכיר זה כוח רצון, נכון?
וכאן הבעיה.
כוח הרצון הוא לא כוח והוא לא רצון
לא רצון
כי אתה לא שלם עם ההפסקה,
יש בך סטלן / שתיין שלא רוצה אותה
וזה לא כוח
והחלק הזה שלא רוצה ינצח אותך עם יד אחת קשורה מאחורי הגב.
במילים אחרות, מול החלק שרוצה להיות סחי עומד חלק אחר שצריך ממש לסבול לפני שהוא משחרר שליטה.
מבין את הבעיה?
כוח הרצון הוא לא הכלי הנכון
הוא נדלק רק כשאנחנו בסבל – צריך להגיע לתחתית כדי שיתעורר ויתפרץ.
מוכן לשמוע רעיון חדש?
שזה בעצם רעיון ישן, שעובד בכל תחומי חייך האחרים אבל להתמכרות שלך עוד לא חיברת אותו?
כוח חזון
כמו בכל ההצלחות שלך בעבר,
במקצוע שלך, בהורות שלך, בזוגיות שלך, תמיד היתה שם ידיעה לָמָה אני מתאמץ.
נתת עבודה, מאמץ, הסכמת לסבול כי ראית מעבר לאופק הקרוב
גם בהפסקת השימוש – אם יש לך כוונה ברורה שבגללה אתה בוחר בניקיון – אתה תדע לעבוד בכל דודא.
נעים להכיר, "להתחיל להפסיק" - שיטה חדשה לשינוי הרגלים
שמי רפיק ידידיה,
בן 57, אב לשלושה,
מורה למדיטציה משנת 1998,
ובשנים האחרונות ליוויתי מאות אנשים בתהליכי ניקוי קצר מועד של אלכוהול ו THC,
אספתי את כל הידע שלי ובניתי עבורך תהליך אישי שמתאים לגברים שלא רוצים תהליך קבוצתי.
אדם מתפקד עם התמכרות רכה לא צריך לעבור גמילה קשה
התהליך יתחיל בקורס אישי של שבועיים וחצי, שבמהלכו אתה עדיין משתמש.
במהלך הקורס אתה בונה יחד איתי הסכם נכון עם הסטלן הפנימי,
אנחנו כותבים יעדים, מביטים על העכבות, מתכוונים לחזון מיטיב,
עובדים מהחיובי,
ואז –
כשה"לָמה" שלך ברור – אתה משתמש בפעם האחרונה,
ובום 💥
יוצא ל-4 פעימות הפסקה, כל אחת של 3 שבועות, לפגוש את הסחי שאתה.
בין פעימה לפעימה אתה דוגם שימוש חד פעמי ומדוייק בשיט האהוב שלך, אם זה וויד או אלכוהול.
במהלך תקופת הליווי אתה מקבל
- 5 מפגשים איתי
- את הספר של השיטה
- 14 תרגילי כתיבה
- 84 שיעורי וידאו יומיים שתומכים בך זמן ההפסקה.
רוצה לשמוע עוד? הזמן שיחה
זה מה שיקרה לך אחרי שתתחיל להפסיק:
- אתה תעריך את הסאטלה שלך שוב
- תחזור לשימוש מדוייק
- תרגיש הרבה פחות אשמה
- תרגיש גאווה של אדם מוחזק ומתמודד
- הבקרים יהיו יותר קלים
אז,
כמה זה עולה?
אני לא אעשה לך מחיר מיוחד ו"רק היום" ומבצע מזוייף
אומר בפשטות
יחסית לכסף שתחסוך בניקיון שלך, ובשיקום איכות החיים ומערכות היחסים שלך,
המחיר הזה הוא לא כסף.
↑
שלם כאן 1,872 + מע"מ ויצאת לדרך
ניתן לפרוש ל 4 תשלומים – לעצמאים חשבונית תצא על יעוץ אישי
.
הידע הזה – של שינוי הרגלים מתוך כוח החזון ולא מכוח הרצון –
הוא חובה לכל מי שרוצה לקחת אחריות על החיים שלו
ולהיות דוגמא לילדיו, לעובדיו, ולעצמו.
"בוא ליצור איכות חיים סאחית, עם נגיעות של סאטלה (ולא להפך)"
הייתי מכור לניקוטין וויד
ובשנים האחרונות אני נקי לחלוטין, משתמש נקודתית,
וזה בזכות השיטה "להתחיל להפסיק" שפיתחתי.
השיטה שלי שכבר עזרה למאות גברים דוגלת
– בהפסקות קצרות שהולכות ומתארכות,
– ליווי בקבוצה או עם מלווה אישי,
– וכתיבת הסכם עם הסטלן הפנימי.
בשיטה שלי, באופן דיאלוגי אתה תגיע להסכמות עם הסטלן הפנימי, תתחבר למנהיג שאתה, וככה תמצא איזון שמכבד את כולכם.
רפיק ידידיה, מחבר הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות"
אבא צלול
התנזרות קצרת מועד, התוצאות ארוכות טווח
רוצה לשמוע עוד?
כל הזכויות שמורות לרפיק – דרך הבנים 1 פרדס חנה – 054-2399011