זוהי הזמנה לעשות הפסקה קצרה ואולי בהמשך עוד אחת ארוכה יותר ואולי בהמשך להפסיק שימוש לגמרי.
למי שגומר וכבר לא נהנה
למי שמרגיש שיעבוד
למי שהעלה כמויות
למי שהתכנים מגעילים אותו
למי שרוצה לחיות בכנות
אתגר "ON גברי בריא"
3 ימים, 7 ימים, 21 יום
מתחילים ב-3 ימים הימנעות מכל סוג של גירוי מיני מול מסך (כולל אינסטגרם ויוטיוב)
בכל יום ב 20:30 מקבלים שיעור LIVE ובסופו שאלון אמריקאי
ניתן להשתתף במסך מוחשך
כל השיעורים מוקלטים לצפיה עתידית.
בין האתגרים מותר להשתמש כרגיל
מותר לגמור בעיינים עצומות – זהו אינו אתגר ללא שפיכה
המחירים של האתגרים הבאים, "אתגר 7" ו"אתגר 21" : ₪240 ו ₪210 בהתאמה
מנחה
רפיק ידידיה
מלווה גברים בתהליכי שינוי הרגלים,
מדריך מוסמך למדיטציה, מאמן בשיטת Clear-up
"אתגר 3 הוא ללא עלות, כי אם הרעל הוא חינמי, גם התרופה צריכה להיות חינמית"
השיטה: Clear-up להתחיל להפסיק
1 – מה הרעיון?
להתרגל להפסקות קצרות, שהולכות ומתארכות, שעוזרות לך למנן את השימוש בפiרנi ואולי אפילו להפסיק לגמרי.
2 – מה שונה בשיטה שלכם?
כל השיטות האחרות מכווינות לגמילה, ואילו אנחנו למינון שימוש – החזרת השליטה והבחירה.
דרך הפסקות לסירוגין, הדודא של ההפסקה הופכת לנסבלת. כך אנו מחזקים חוסן נפשי שיודע להגיד "לא" לפיתוי.
3 – מה יעזור 3 ימים?
תבדוק ללא התחייבות, ואם תראה שטוב, תוכל להמשיך איתנו לאתגר הבא "אתגר שבוע" , ולאתגר אחריו "אתגר 3 שבועות" – עד 3 חודשים של ניקיון !
4 – למה ללא עלות?
קהילת "קליר-אפ" היא בית של גברים שהצליחו לקחת אחריות על ההתמכרות שלהם והם תורמים לנו את דמי הכניסה שלך לאתגר. אחרי שתצליח ותראה כי טוב, גם אתה תעשה כמוהם.
שחר-דוד סיים החודש את התהליך והוא ממליץ בפייסבוק:
"…מגיל 14 הפורנו היווה חלק בלתי נפרד מחיי, ועד לפני 70 ימים.
היום, אני 70 ימים ללא פורנו!
לפני שנה וחצי +- הזמנתי את הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות" מאת רפיק ידידיה ובהשראתו ביצעתי התנזרות מפורנו, כ21 ימים…"
רוצה לשאול שאלה?
יש לנו תכניות נוספות מלבד זו הקבוצתית. אפשר להזמין שיחת יעוץ, אפשר להרשם לתהליך פרטי, ואפשר רק לקנות את הספר.
מלא את הטופס, נחזור אליך היום או מחר.
שאלה לי אליכם:
רפיק ידידיה על הרעיון "להתחיל להפסיק"
מפתח שיטת להתחיל להפסיק – Clear-up, מורה מוסמך למדיטציה משנה 1998, מחבר הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות"
אתגר 21-7-3
התנזרות קצרת מועד
לתוצאות ארוכות טווח
במשך הרבה שנים השתמשנו באנרגיה המינית שלנו באופן שלא שירת את צמיחתנו האישית. היה פער בין האמת המוסרית שלנו לבין מעשינו המיניים: שופכים יותר מידי און, מסתירים מבת-הזוג, צופים בתכנים דוחים,
ולמרות שסבלנו מזה – לא רצינו להפסיק
אתגר 21-7-3 בא לעזור לגברים שרוצים לחזור להפסיק אבל לא במכה אלא באופן הדרגתי והוא בנוי כך:
אתגר 3 – 15.9 – 18.9
יום א' 15.9 בערב זום פתיחת אתגר 3
ב'-ד' – 3 ימים של ניקיון ממין במסכים + זום יומי של 20 דקות למילוי שאלונים אמריקאים
א'-ש' – 7 ימים של ניקיון ממין במסכים + זום יומי של 20 דקות למילוי שאלונים
מחיר ₪240
אתגר 21 פעימה 1 – 29.9 – 15.10
21 ימים של ניקיון ממין במסכים
3 מפגשי זום כל שבוע ביום ג'
21 תכני בוקר בווצאפ
מחיר ₪210
אתגר 21 פעימות 2-3-4 – מחיר ₪210 לפעימה
לבחירתכם, ניתן להמשיך בקבוצה לעוד 3 פעימות, עד סוף דצמבר 2024
מהפסקות קצרות -> למינון כמויות
קליר-אפ איננה תכנית גמילה. איננו פתרון למכורים לסקס.
התמכרות לסקס היא הפרעה רפואית והמכורים צריכים גמילה בפיקוח אישי, לעיתים במרכזי גמילה סגורים ואז מעקב צמוד.
שימוש מוגזם בפiרנi הוא לרוב התמכרות רכה, בעיה רגשית, נפשית, ששותפים לה כמעט כל הגברים הבוגרים בישראל. אנחנו, חברי הצוות בקליר-אפ, היינו צריכים רק דבר אחד: להתחיל להפסיק. לעשות את הצעד הראשון, לפגוש את הניקיון ואז להתחייב לדרך של צבירת פז"מ של ניקיון – כאשר בין לבין חזרנו לשימוש.