ריטריט אבא צלול בחאן ניצנה
להוריד את הוויד / להפסיק עם הדרינק
בקבוצת גברים
סופ"ש לפני פסח 3-5.4.25
וויד
אלכוהול
אנחנו מזמינים אותך
לפני הפסח
לצאת משיעבוד לחירות
ולצאת לתקופה צלולה של הגשמה עצמית.
אם אתה:
- כבר לא נהנה מהערפול כמו פעם
- קם מעוך בבקרים
- העלית כמויות בשנה האחרונה
- עשית ניסיונות הפסקה שלא החזיקו
- נמאס לך להתבאס על עצמך
בוא למדבר להציב לעצמך יעד קצר מועד אך אפשרי:
- להפסיק שימוש ל 3 שבועות
- שיכולים להמשך עד 3 חודשים
- להוריד הרגלים מזיקים
- ולהוסיף הרגלים מיטיבים
- ולהתחבר אל החלק הצלול בנפש שאוהב את החיים כמו שהם. בפשטות.
הראל ש.
השתתף בקבוצת אבא צלול 2021
מי בהדרכה?
רפיק ידידיה
מפתח התהליך,
מורה מוסמך למדיטציה משנה 1998,
מאמן ותיק לשינוי הרגלים,
מחבר הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות"
רועי אלשטיין
מנחה תכניות "אבא צלול"
פסיכותרפיסט טרנספרסונלי,
מלווה מוסמך בשיטת קליר-אפ
ומטפל ברפואה אינטגרטיבית ומאחדת
רוצה להכיר את השיטה?
איך אנחנו פותרים את הקונפליקט בין הסטלן לבין הסחי?
לחץ כאן וקבל חינם קורס מרוכז,
5 שיעורים של 5 דקות כ"א
שיגיעו אליך כל יום במייל
שיסבירו לך איך למה אחוזי ההצלחה שלנו כל כך גבוהים
כמה עולה הריטריט ?
מחיר קניה מוקדמת עד 15.3
-
כל הארוחות
-
לינה באוהל משותף או באוהל פרטי
-
כולל ליווי של 21 יום
-
21 סרטוני בוקר
-
3 זומים קבוצתיים
-
כולל את ספר הקורס
עד ה15/3 - 1,290
עד ה25/3 - 1,390
שבוע אחרון - 1,490
למען הסר ספק, המחיר הוא להשתתפות בריטריט סופ"ש בלבד
תנאי ביטול - החזר מלא עד ה28/3 אח"כ אין החזר
ניתן לישון באוהל שאתה מביא מהבית
או על מזרון במרחב לינה משותף
הראל י. כותב לנו
אלי ב. כותב:
שואלים אותנו:
אפשר להוריד גם וויד וגם אלכוהול?
פחות מומלץ. במהלך הפסקת השימוש זה טוב להישאר עם משכך כאבים כלשהו. גם למעשני הניקוטין אנחנו לא ממליצים להפסיק טבק. השיטה שלנו מאמינה במתינות והדרגתיות. נטפל בהרגלים המזיקים אחד אחד.
מה יעזור 3 שבועות, זה כלום זמן
התכנית כולה מתוכננת ל 3 חודשים, אבל בכדי לא להפחיד את הסטלן הפנימי אנחנו מתחילים ב 3 שבועות של הכרות עם השיטה. אם תרצה, תוכל להמשיך איתנו עוד ועוד.
פעם ב 3 שבועות מותר להשתמש? מה הרעיון?
כן. הסטלן אינו אויב, הוא פשוט ילד חסר גבולות שעכשיו צריך להגביל אותו, ואח"כ לשחרר לו. לכן ההנחיה היא בין פעימה לפעימה לקחת דרינק או פייסל סימלי, וכך הוא מתרגל שלא כל התמסטלות מובילה בהכרח לבולמוסים ומדרונות חלקלקים.
זה כמו צום לסירוגין רק של משני תודעה?
בדיוק.
הרי אין שום בעיה בשימוש נבון ומדוייק במשני תודעה.
במציאות הישראלית וויד ואלכוהול תמיד יהיו בסביבה. לכן דרך ההפסקות קצרות, אנחנו עוזרים לך להתחבר לסחי שאתה, במקום לריב עם הסטלן שאתה.
ואם אני רוצה להיגמל לחלוטין?
אם אתה בא ממקום של שנאה לסטלן הפנימי, עדיף שתלך ל 12 הצעדים. אצלנו המשתתפים מתאמנים בלהבין את הכאב של המכור, לתקשר את החוסר שלו, ולכן ההדרגתיות.
אפשר בסופו של דבר להיגמל לגמרי אבל זו דרך ארוכה וצריך בשבילה סבלנות.
מה הצליח לי בתהליך? (משתתפי עבר משתפים)
יש לי שאלה, אשמח אם מישהו יחזור אלי להתייעצות
מתנה לכל המשתתפים
עותק בכריכה רכה
של הספר
הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות
של רפיק
תכנית קליר-אפ אינה פתרון למכורים קשים
אנחנו לא תכנית גמילה.
התמכרות קשה היא הפרעה רפואית שסובל ממנה כ-1 מכל 10 בוגרים בישראל. הם צריכים גמילה בפיקוח אישי, לעיתים במרכזי גמילה סגורים ואז מעקב צמוד.
התכנית אינה מתאימה:
למקבלי תרופות מרשם, משתמשי קנאביס רפואי לצורך שיכוך כאבים ולסובלים מהפרעות פסיכיאטריות (כולל PTSD).
התכנית כן מתאימה:
למשתמשים מתפקדים. שקמים בבוקר למטריקס הישראלי הצפוף ומנהלים את עצמם היטב מלבד השימוש במשני התודעה שמנהל אותם.
חייגו למספר 053-4444938