תכנית אבא צלול מלווה אתכם בשני שלבים:
1- קורס יסוד – הכירות עם השיטה, שבמהלכו ניתן להמשיך להשתמש כרגיל במחיר של ₪117
הקורס מכין אותך לאתגר, ובו אנחנו עורכים הסכם עם סטלן הפנימי.
2- פעימה 1 של האתגר, שלושה שבועות של נקיון, 21 סרטוני מוטיבציה יומיים + קבוצת ווצאפ לשאלות ושיתופים.
קורס היסוד (שלב ההכנה) כולל:
- 10 שיעורי וידאו אותם ניתן לקחת בקצב שלך – כל יום או פעמים בשבוע
- 2 מפגשי קבוצה – לשיתוף ושאלות (ניתן לשבת במסך מוחשך)
- 10 שאלונים למילוי לצורך כתיבת ההסכם עם הסטלן הפנימי
- ספר השיטה בקובץ PDF
- לא מתחילים בהתנזרות עד לתום הקורס. במהלכו ממשיכים להשתמש כרגיל.
זוהי איננה תכנית גמילה
זוהי תכנית קצרת מועד המיועדת לבחון את ההתמכרות, לדגום סאחיות,
ולעדכן גירסא לקולטני האלכוהול (GABA) וקולטני הקנאביס (THC) חזרה למצבם הראשוני.
- מה אם אני משתמש יותר מידי גם בוויד וגם אלכוהול?
לכולנו יש יותר מהתמכרות אחת.
וויד הולך עם פורנו, ניקוטין הולך עם אלכוהול, כולם הולכים עם מנצ'יז
אבל למסע הזה נזמין אותך לבחור התמכרות אחת, וככה ללמוד להבדיל את הדודא של השתיה מהדודא של השאכטות. וגם לניקוטין עוד נגיע… פרה פרה :-)
- בזמן האתגר החיים שלי בטח יהיו משעממים.
להפך. אנחנו הולכים להחליף עונג ששל טישטוש וכובד בעונג של בהירות. לא עוד תחושות של אשמה וחרטה. אתה תופתע לגלות כמה גוונים של שמחה פשוטה יש במציאות הסאחית כאשר מפסיקים לטשטש.
שלא לדבר על תחושת המוחזקות העצמית והגאווה על ההחלטה להתמודד.
- סיימתי את הקורס החינמי. איך ממשיכים?
יש לך שתי אפשרויות
1- לשלם 210 שקלים ולהמשיך עם הקבוצה לפעימה הראשונה של האתגר: 21 יום בליווי של סרטונים חדשים + מפגש קבוצתי בזום
2- להמשיך את התהליך שלך לבד
אבא צלול היא תכנית שמתאימה לכל מי שהוא "משתמש מתפקד" High functioning addict
כלומר סטלן שגם מפרנס, גם הורה, גם בן זוג,
גבר מתפקד בסיסטם הישראלי הפסיכי – ויכול לו.
אבל בערב, או בסופי שבוע… זה הזמן שלו לעצמו
אולי הוא מתמסטל כדי לטשטש ולהרגיע; מוריד שוט או פייסל כדי לכבות את המערכת לפני השינה…
ואולי הוא מתמסטל בקטע אסקפיסטי כדי להדלק על החיים…
לא משנה אם אתה מטשטש או מרגש או גם וגם, אתה צריך הפסקה
בוא, תתחיל בשלושה שבועות
