התכנית אבא צלול בליווי אישי בשני שלבים:
1- 21 יום של הכנה בהם אנחנו עורכים הסכם עם הג'נקי הפנימי
- 3 מפגשי זום עם המלווה
- 10 שאלוני כתיבה
- תהליך כתיבת הסכם עם הג'נקי.
- ספר הקורס בקובץ PDF
- במהלך ההכנה ממשיכים להשתמש כרגיל – לא מפסיקים מידית
2- 21 יום של ניקיון
- 21 סרטוני מוטיבציה יומיים
- קשר יומי למלווה
3- אפשרות להמשיך לעוד שלושה שבועות (עד 3 חודשים) בתוספת תשלום
"אבא צלול" אינה תכנית גמילה. היא אינה מתאימה לאלכוהוליסטים ונרקומנים, לא למשתמשי קוקאין, ולא למקבלי קנאביס רפואי
התכנית "אבא צלול" כן מתאימה לכל מי שהוא "משתמש מתפקד"
High functioning addict
כלומר סטלן שגם מפרנס, גם הורה, גם בן זוג,
גבר מתפקד בסיסטם הישראלי הפסיכי – ויכול לו – אבל בערבים, או בסופי שבוע… זה הזמן שלו לעצמו.
אולי הוא מתמסטל כדי לטשטש ולהרגיע; מוריד שוט או פייסל כדי לכבות את המערכת לפני השינה…
ואולי הוא מתמסטל בקטע אסקפיסטי כדי להדלק על החיים…
לא משנה אם אתה מטשטש או מרגש, או גם וגם,
אתה צריך הפסקה.
בוא, תתחיל בשלושה שבועות.
- מה אם אני משתמש יותר מידי גם בוויד וגם אלכוהול?
לכולנו יש יותר מהתמכרות אחת.
וויד הולך עם פורנו, ניקוטין הולך עם אלכוהול, כולם הולכים עם מנצ'יז
אבל למסע הזה נזמין אותך לבחור התמכרות אחת, וככה ללמוד להבדיל את הדודא של השתיה מהדודא של השאכטות. וגם לניקוטין עוד נגיע… פרה פרה :-)
- בזמן האתגר החיים שלי בטח יהיו משעממים.
להפך. אנחנו הולכים להחליף עונג של טישטוש וכובד בעונג של בהירות. לא עוד תחושות של אשמה וחרטה. אתה תופתע לגלות כמה גוונים של שמחה פשוטה יש במציאות הסאחית כאשר מפסיקים לטשטש.
שלא לדבר על תחושת המוחזקות העצמית והגאווה על ההחלטה להתמודד.
- סיימתי 3 שבועות. איך ממשיכים?
יש לך שתי אפשרויות
1- להמשיך מיד לעוד תקופה של הפסקה 3 שבועות ועוד 3 ועוד 3…. עד 3 חודשים
2- לחזור לשימוש אבל הפעם באופן ממונן יותר.
